Breastfeeding Journey : Enam Bulan Pertama

Assalamualaikum dan hai!!

Bila bercerita tentang breastfeed ni, teringat masa breastfeed Nourah empat tahun lepas. Masa tu tak tau apa-apa langsung. Saya ingatkan menyusu badan benda yang kita boleh tau naturally... maksudnya tak perlu berguru lah. Rupanya SALAH!!
Breastfeeding bukan sekadar selak baju dan suakan puting ke baby. Rupanya lebih dari itu. Paling penting korang mesti bersedia dari segi mental dan fizikal ya. Dan kalau boleh, jika korang dah berniat untuk menyusukan anak sehingga dua tahun, silalah hasut suami bersama untuk mendalami ilmu penyusuan badan. Sokongan dari suami sangatlah PENTING!

Pengalaman bersama Nourah, minggu pertama dah bagi susu formula. Sebab apa?
Sebab ibu dan kakak yang suruh beli... katanya untuk standby. So bila dah ada susu formula tu, of course dalam kepala kita ni dah set, "Okaylah, whatever happens susu formula dah ada..."
Kemudian, puting mula melecet dan berdarah. Masa ni sedih juga... sebab tak dapat nak menyusu direct. Terpaksa perah secara marmet atau manual. Tapi disebabkan tak pandai marmet, mulalah penat dan cepat putus asa. Apa lagi, bagi lah susu formula kan.
Sampai satu hari, demam sebab bengkak susu. Ye lah, bila susu tak keluarkan habis sepenuhnya, memang tinggi risiko untuk dapat bengkak susu. Sejak tu, saya pun rajinkan diri lah untuk memerah. Alang-alang dah perah susu tu, barulah terkedek-kedek nak buat stok EBM. Itupun bila rajin je buat stok. Huhuhu.

Bila dah start kerja, stok susu pun tak banyak. Semua disebabkan tak ada ilmu lah. Tak faham konsep supply vs demand tu. So selama setahun Nourah campur susu -- tapi cuma waktu saya bekerja je lah. Kalau saya kat rumah, dia memang nak direct feed saja. Genap umur Nourah setahun, saya pun berhenti kerja (company nak tutup). Sejak tu, Nourah stop susu botol dan susu formula. Dia cuma direct feed.

Pengalaman Raudah pula berbeza. Kali ni kita dah ada sedikit ilmu. Lepas tu, saya tak bekerja. Maknanya 24/7 saya berada bersama Raudah. Walaupun kali ni pun puting melecet dan luka, tapi saya tetap beri susu badan. Mungkin disebabkan pantang kali ni saya kurang stress, saya tak rasa penat dan tak kisah buat perahan marmet. Cuma ada sekali tu je lah saya bagi susu formula sebab stress dengan result jaundis. Tapi itupun macam satu oz je Raudah minum, mungkin sebab rasa tak sedap kot. Hehe. Nasib baik beli paket susu yang kecil je. Sampai hari ni susu tu tak bersentuh pun. :P

Lebih kurang hampir dua minggu baru luka sembuh sepenuhnya dan alhamdulillah dapat direct feed. Dan sejak tu juga terus buat stok EBM. Sebab masa tu terfikir, manalah tahu ada rezeki dapat kerja. Dah ada stok EBM. Hehehe. Mungkin disebabkan saya dah start pam susu awal-awal, selain daripada direct feeding, maknanya ada lah konsep demand vs supply tu, alhamdulillah dah masuk lapan bulan masih ada rezeki susu untuk Raudah. Siap dapat berpuasa penuh lagi masa bulan puasa hari tu. Semuanya sebab Allah gerakkan hati saya untuk mendalami ilmu penyusuan. Dan stok EBM yang penuh dalam peti ais tu pun ada sebahagian dah dibuang dan dibuat mandi pun sebab dah expired. Hihihi

Saya tak bergantung pada suplemen sangat pun. Macam dalam entri yang sebelum-sebelum ni, saya ambil suplemen untuk masalah lain -- masalah keguguran rambut. Tapi in a way, maybe it does help yang lain-lain juga. Makan macam biasa, tak sekat... sebab bila menyusu badan kan kerap lapar. Lagipun kalau lapar, macam mana nak hasilkan susu? Kalau stress dan lapar, lagilah mengganggu proses penyusuan tu.

Akhir sekali, saya harap entri ni dapat lah beri semangat sikit pada sesiapa yang berniat untuk menyusu badan penuh sehingga dua tahun ya. Dan sebolehnya, dapatkan sokongan dari keluarga terutama suami sebab dia lah yang selalu ada di sisi. Okay! ;)

Bulan Ramadan dan Menyusu Badan

Assalamualaikum dan hai semua!

Alhamdulillah, hari ni dah masuk hari ke-16 Ramadan. Maknanya dah 16 hari lah kita puasa kan? Ada ke yang terlebih hari puasa? Hihihi... kalau yang kurang tu, kita faham-faham lah kan. :)

Alhamdulillah setakat ini saya pun masih berpuasa penuh. Belum ada hari yang tertinggal atau ditinggalkan. Setiap hari berdoa agar amalan setiap hari yang tak seberapa ni diterima Allah. Harap makin hampir penghujung Ramadan dapat lah pertingkatkan lagi amalan.

Tahun ni, kali pertama saya berpuasa sambil menyusu badan sepenuhnya. Sebelum ni menyusu juga, tapi Ramadan pertama dengan Nourah, masa tu tengah berpantang. Sempat puasa dalam berapa hari je. Kemudian tahun depannya Nourah dah satu tahun, maknanya dia dah mula makan dan kurang menyusu badan. Kurang sikit cabaran berpuasa sambil menyusu.

Puasa kali ni, Raudah baru lima bulan, masih menyusu badan sepenuhnya dan saya tak bekerja. Tapi alhamdulillah, Allah permudahkan urusan berpuasa kali ni. Raudah tak banyak ragamnya. Cerita dengan suami, Raudah kurang menyusu bulan puasa ni. Macam tau-tau je yang kita ni tengah puasa. Hihi. Dia punya kurang menyusu tu sampai terasa hampir bengkak susu. -.-'

Kalau nak diikutkan, beberapa bulan sebelum masuk Ramadan ada juga ganti puasa enam hari, tapi bila dah lepas pukul empat petang tu dah mula menggigil lah. Sampai nak mandikan Nourah dan Raudah waktu petang pun tak larat. Memang terasa haus dan kering betul. So sebelum masuk Ramadan hari tu ada juga rasa sedikit nervous, what to expect puasa kali ni?

Surprisingly, alhamdulillah setiap hari rasa gembira (Haha?) dan bertenaga. Siap boleh berlari dan naik turun tangga. Cuma ada la sekali sekala bila baring untuk menyusu tu terlelap juga. Itu kalau tak puasa pun selalu sangat terjadi. Hihi.

-
-
By the way, ingat lagi tak entri saya berkenaan rambut gugur? Klik sini untuk membaca entri tersebut. Apa yang saya ambil, itulah juga yang saya amalkan di bulan puasa walaupun ada set untuk berpuasa. Beli banyak-banyak yang lain, nanti tak habis dah jadi membazir pula.
Apa pun, supplement ni bukan lah boleh buat kenyang sepanjang hari. Saya ambil supplement pun sekadar untuk top up nutrisi je. Ini saya lah... badan korang mungkin lain.
It's all about mindset, niat kita untuk berpuasa dan doa. Mana ada orang puasa tak rasa lapar langsung kan? Kalau tak lapar tu bukan puasa namanya... :P

Rasanya sampai sini dulu lah entri kali ni. InsyaAllah ada masa kita cerita lagi. :D